Dlaczego bolą mnie zęby po zjedzeniu jabłka?

Jabłka są uważane za jeden z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Te słodkie owoce można jeść przez cały rok, zarówno na surowo, jak i pieczone. Korzyści płynące ze spożywania jabłek są nieograniczone, ponieważ zawierają one dużą ilość witamin i minerałów. Niestety, jedzenie jabłek nie zawsze jest korzystne dla szkliwa zębów. Wiele osób odczuwa ból po spożyciu jabłek. Co może być tego przyczyną i jak pozbyć się bólu zęba po zjedzeniu jabłek? Dowiedzmy się.

Dlaczego zęby mogą tak negatywnie reagować na jabłka i powodować ból?

Badania przeprowadzone przez naukowców z London College of Dentistry wykazały, że jabłka mogą powodować znaczne uszkodzenia szkliwa zębów. W eksperymencie wzięło udział ponad 1000 osób w wieku od 8 do 30 lat. Stwierdzono, że spożywanie świeżych jabłek może prowadzić do rozwoju próchnicy kilka razy szybciej niż picie napojów gazowanych. Profesor David Bartlett zauważył, że żucie owoców wytwarza wysokie stężenie kwasu, więc w ciągu kilku minut produkt ten może spowodować znaczne uszkodzenia zębów. Ważne jest, aby nie eliminować jabłek z diety, ale jeść je w odpowiednich ilościach. Nie zaleca się powolnego spożywania świeżych jabłek, ponieważ może to uszkodzić szkliwo.

Przyczynami bólu zęba po spożyciu jabłek mogą być:

• zwiększona kwasowość organizmu, która jest przyczyną tej bolesnej reakcji wiązek nerwowych wewnątrz zębów;
• niedobór niezbędnych minerałów, któremu towarzyszy stopniowe osłabienie i niszczenie twardych tkanek zęba;
• obecność organizmów patogennych w błonie śluzowej jamy ustnej, które nie tylko powodują wydzielanie kwasu, ale także agresywnie wpływają na szkliwo zębów;
• próchnica jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu spowodowanego przez kwaśne pokarmy;
• urazy mechaniczne i odpryski zębów, które umożliwiają przedostanie się do zębiny kwasu zawartego w soku jabłkowym, powodując podrażnienia;
• Problemy żołądkowo-jelitowe mogą być przyczyną zmian w składzie śliny, która działa destrukcyjnie na szkliwo zębów i prowadzi do jego stopniowego niszczenia.

Zapobieganie reakcji na jabłka: jak pozbyć się bólu

Najlepszym rozwiązaniem, jeśli po zjedzeniu jabłek odczuwasz ból zęba, jest wizyta u dentysty. Specjaliści zbadają Twoje zęby i udzielą Ci cennych porad. W przypadku stwierdzenia jakichkolwiek problemów, zalecą odpowiednie leczenie i pomogą zmniejszyć nadwrażliwość zębów.

• Jeżeli nie występują ubytki szkliwa i zęby są w doskonałym stanie, zaleca się stosowanie w domu specjalnego płynu do płukania jamy ustnej, który zredukuje nadwrażliwość;
• w przypadku stwierdzenia próchnicy przeprowadza się leczenie i plombowanie uszkodzonych zębów;
• w przypadku problematycznych dziąseł odsłonięte korzenie są zakrywane interwencją chirurgiczną;
• Jeśli zęby nie są ustawione prawidłowo, stosuje się aparaty ortodontyczne lub przezroczyste nakładki.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia tętniczego, za najlepszą profilaktykę uważa się:

• regularne czyszczenie jamy ustnej specjalnymi środkami higienicznymi co najmniej 2 razy dziennie po jedzeniu;
• terminowa wizyta u dentysty, jeśli odczuwasz ból;
• dostosowanie diety i ograniczenie spożycia produktów o wysokiej kwasowości.