Zašto me zubi bole nakon što pojedem jabuku?
Jabuke se smatraju jednim od najpopularnijeg voća u našoj zemlji. Ovo slatko voće može se jesti tijekom cijele godine, i sirovo i pečeno. Prednosti jedenja jabuka su beskrajne, jer sadrže veliki broj vitamina i minerala. Nažalost, jedenje jabuka nije uvijek dobro za zubnu caklinu. Mnogi ljudi osjećaju bol nakon jedenja jabuka. Što bi moglo biti uzrok tome i kako se možete riješiti zubobolje nakon jedenja jabuka? Hajdemo saznati.
Zašto zubi mogu tako negativno reagirati na jabuke i boljeti od njih?
Istraživanje koje su proveli znanstvenici s Londonskog stomatološkog fakulteta otkrilo je da jabuke mogu uzrokovati značajna oštećenja zubne cakline. U eksperimentu je sudjelovalo preko 1000 ljudi u dobi od 8 do 30 godina. Utvrđeno je da jedenje svježih jabuka može dovesti do razvoja karijesa nekoliko puta brže od pijenja gaziranih pića. Profesor David Bartlett primijetio je da žvakanje voća proizvodi visoku koncentraciju kiseline, pa u roku od nekoliko minuta ovaj proizvod može uzrokovati značajna oštećenja zubi. Važno je ne izbaciti jabuke iz prehrane, već ih pravilno jesti. Ne preporučuje se polagano jedenje svježih jabuka, jer može oštetiti caklinu.
Razlozi za zubobolju od jedenja jabuka mogu biti:
- povećana kiselost u tijelu, što uzrokuje ovu bolnu reakciju živčanih snopova unutar zuba;
- nedostatak esencijalnih minerala, što je potom popraćeno postupnim slabljenjem i uništavanjem tvrdih zubnih tkiva;
- prisutnost patogenih organizama u usnoj sluznici, koji ne samo da izazivaju oslobađanje kiseline, već i agresivno utječu na zubnu caklinu;
- karijes je jedan od najčešćih uzroka boli uzrokovane kiselom hranom;
- mehaničke ozljede i krhotine zuba, koje su vrata za prodiranje soka od jabuke, koji sadrži kiselinu, u dentin i uzrokuje iritaciju;
- Gastrointestinalni problemi mogu izazvati promjene u slini, čiji sastav ima destruktivan učinak na caklinu i dovodi do postupnog uništavanja.
Sprječavanje reakcije na jabuke: kako se riješiti boli
Najbolje rješenje ako osjetite zubobolju nakon jedenja jabuka je posjet stomatologu. Specijalisti će pregledati vaše zube i dati korisne savjete. Ako se utvrde bilo kakvi problemi, pružit će potreban tretman i pomoći u smanjenju osjetljivosti zuba.
- Ako nema nedostataka cakline i zubi su u izvrsnom stanju, preporučuje se korištenje posebne vodice za ispiranje usta kod kuće kako bi se smanjila osjetljivost;
- ako se otkrije karijes, provodi se liječenje i plombiranje oštećenih zuba;
- s problematičnim desnima, izloženi korijeni prekrivaju se kirurškom intervencijom;
- Ako zubi nisu pravilno postavljeni, ugrađuju se aparatić za zube ili prozirni aligneri.
Kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja hipertenzije, najbolja prevencija smatra se:
- redovito čišćenje usne šupljine posebnim higijenskim proizvodima najmanje dva puta dnevno nakon jela;
- pravovremeni posjet stomatologu ako osjetite bol;
- prilagodba prehrane i smanjenje količine hrane s visokom kiselošću.
