Prečo ma bolia zuby po jedení jablka?

Jablká sa v našej krajine považujú za jedno z najobľúbenejších druhov ovocia. Toto sladké ovocie sa môže jesť celoročne, surové aj pečené. Výhody konzumácie jabĺk sú nekonečné, pretože obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov. Bohužiaľ, konzumácia jabĺk nie je vždy dobrá pre zubnú sklovinu. Mnoho ľudí po konzumácii jabĺk pociťuje bolesť. Čo by to mohlo spôsobovať a ako sa môžete zbaviť bolesti zubov po konzumácii jabĺk? Poďme to zistiť.

Prečo môžu zuby tak negatívne reagovať na jablká a bolieť?

Výskum vedcov z London College of Dentistry zistil, že jablká môžu spôsobiť značné poškodenie zubnej skloviny. Experimentu sa zúčastnilo viac ako 1 000 ľudí vo veku 8 až 30 rokov. Zistilo sa, že konzumácia čerstvých jabĺk môže viesť k vzniku zubného kazu niekoľkonásobne rýchlejšie ako pitie sódy. Profesor David Bartlett poznamenal, že žuvanie ovocia produkuje vysokú koncentráciu kyseliny, takže v priebehu niekoľkých minút môže tento produkt spôsobiť značné poškodenie zubov. Je dôležité jablká zo svojho jedálnička nevylučovať, ale jesť ich správne. Pomalá konzumácia čerstvých jabĺk sa neodporúča, pretože môže poškodiť sklovinu.

Príčiny bolesti zubov z jedenia jabĺk môžu byť:

• zvýšená kyslosť v tele, ktorá spôsobuje túto bolestivú reakciu nervových zväzkov vo vnútri zubov;
• nedostatok esenciálnych minerálov, ktorý je následne sprevádzaný postupným oslabovaním a ničením tvrdých zubných tkanív;
• prítomnosť patogénnych organizmov v ústnej sliznici, ktoré nielen vyvolávajú uvoľňovanie kyseliny, ale aj agresívne ovplyvňujú zubnú sklovinu;
• zubný kaz je jednou z najčastejších príčin bolesti spôsobenej kyslými potravinami;
• mechanické poranenia a odštiepky zubov, ktoré sú vstupnou bránou pre jablkovú šťavu obsahujúcu kyselinu do dentínu a spôsobujú podráždenie;
• Gastrointestinálne problémy môžu vyvolať zmeny v slinách, ktorých zloženie má deštruktívny účinok na sklovinu a vedie k postupnému ničeniu.

Prevencia reakcie na jablká: ako sa zbaviť bolesti

Najlepším riešením, ak vás po konzumácii jabĺk bolia zuby, je navštíviť zubára. Špecialisti vám vyšetria zuby a poskytnú užitočné rady. Ak sa zistia nejaké problémy, poskytnú vám potrebnú liečbu a pomôžu znížiť citlivosť zubov.

• Ak nie sú žiadne defekty skloviny a zuby sú vo výbornom stave, odporúča sa používať doma špeciálnu ústnu vodu na zníženie citlivosti;
• ak sa zistí kaz, vykoná sa ošetrenie a výplň poškodených zubov;
• pri problematických ďasnách sú odkryté korene pokryté chirurgickým zákrokom;
• Ak nie sú zuby správne umiestnené, nasadia sa strojčeky alebo priehľadné zarovnávače.

Na zníženie pravdepodobnosti vzniku hypertenzie sa za najlepšiu prevenciu považuje:

• pravidelné čistenie ústnej dutiny špeciálnymi hygienickými prostriedkami aspoň dvakrát denne po jedle;
• včasná návšteva zubára, ak pocítite bolesť;
• úprava stravy a zníženie množstva potravín s vysokou kyslosťou.