Tại sao răng tôi bị đau sau khi ăn táo?

Táo được coi là một trong những loại trái cây phổ biến nhất ở nước ta. Loại quả ngọt này có thể ăn quanh năm, cả ăn sống lẫn nướng. Lợi ích của việc ăn táo là vô tận, vì chúng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, ăn táo không phải lúc nào cũng tốt cho men răng. Nhiều người bị đau sau khi ăn táo. Nguyên nhân nào có thể gây ra tình trạng này, và làm thế nào để thoát khỏi tình trạng đau răng sau khi ăn táo? Hãy cùng tìm hiểu.

Tại sao răng có thể phản ứng tiêu cực với táo và bị đau khi ăn táo?

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Nha khoa London thực hiện đã phát hiện ra rằng táo có thể gây tổn hại đáng kể đến men răng. Thí nghiệm được tiến hành trên hơn 1.000 người từ 8 đến 30 tuổi. Kết quả cho thấy ăn táo tươi có thể dẫn đến sâu răng nhanh hơn gấp nhiều lần so với uống soda. Giáo sư David Bartlett lưu ý rằng việc nhai trái cây tạo ra nồng độ axit cao, vì vậy chỉ trong vài phút, sản phẩm này có thể gây tổn hại đáng kể đến răng. Điều quan trọng là không nên loại bỏ táo khỏi chế độ ăn uống của bạn mà hãy ăn chúng đúng cách. Ăn táo tươi chậm không được khuyến khích vì có thể làm hỏng men răng.

Nguyên nhân gây đau răng khi ăn táo có thể là:

• tăng độ axit trong cơ thể, chính là nguyên nhân gây ra phản ứng đau đớn của các bó dây thần kinh bên trong răng;
• thiếu hụt các khoáng chất thiết yếu, sau đó dẫn đến sự suy yếu và phá hủy dần dần các mô cứng của răng;
• sự hiện diện của các vi sinh vật gây bệnh trong niêm mạc miệng, không chỉ gây ra sự giải phóng axit mà còn ảnh hưởng mạnh đến men răng;
• sâu răng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau do thực phẩm có tính axit;
• chấn thương cơ học và mẻ răng, là cửa ngõ cho nước táo có chứa axit xâm nhập vào ngà răng và gây kích ứng;
• Các vấn đề về đường tiêu hóa có thể gây ra những thay đổi trong nước bọt, thành phần của nước bọt có tác dụng phá hủy men răng và dẫn đến sự phá hủy dần dần.

Ngăn ngừa phản ứng với táo: cách giảm đau

Giải pháp tốt nhất nếu bạn bị đau răng sau khi ăn táo là đến gặp nha sĩ. Các chuyên gia sẽ kiểm tra răng miệng của bạn và đưa ra lời khuyên hữu ích. Nếu phát hiện bất kỳ vấn đề nào, họ sẽ đưa ra phương pháp điều trị cần thiết và giúp giảm ê buốt răng.

• Nếu không có khiếm khuyết về men răng và răng ở tình trạng tốt, nên sử dụng nước súc miệng chuyên dụng tại nhà để giảm ê buốt;
• nếu phát hiện sâu răng, sẽ tiến hành điều trị và trám răng bị hỏng;
• với nướu có vấn đề, chân răng bị lộ sẽ được che phủ bằng phẫu thuật;
• Nếu răng không được định vị đúng, bác sĩ sẽ lắp niềng răng hoặc khay niềng trong suốt.

Để giảm khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, biện pháp phòng ngừa tốt nhất được coi là:

• vệ sinh khoang miệng thường xuyên bằng các sản phẩm vệ sinh chuyên dụng ít nhất hai lần một ngày sau khi ăn;
• đi khám nha sĩ kịp thời nếu bạn bị đau;
• điều chỉnh chế độ ăn uống và giảm lượng thực phẩm có tính axit cao.