Защо ме болят зъбите след като ям ябълка?

Ябълките се считат за едни от най-популярните плодове в нашата страна. Тези сладки плодове могат да се консумират целогодишно, както сурови, така и печени. Ползите от консумацията на ябълки са безкрайни, тъй като те съдържат голям брой витамини и минерали. За съжаление, яденето на ябълки не винаги е полезно за зъбния емайл. Много хора изпитват болка след консумация на ябълки. Какво може да причинява това и как можете да се отървете от зъбобол след консумация на ябълки? Нека разберем.

Защо зъбите могат да реагират толкова негативно на ябълките и да ви болят от тях?

Изследване, проведено от учени от Лондонския колеж по стоматология, установи, че ябълките могат да причинят значителни увреждания на зъбния емайл. В експеримента са участвали над 1000 души на възраст от 8 до 30 години. Установено е, че консумацията на пресни ябълки може да доведе до развитие на кариеси няколко пъти по-бързо от пиенето на газирани напитки. Професор Дейвид Бартлет отбеляза, че дъвченето на плодове произвежда висока концентрация на киселина, така че в рамките на минути този продукт може да причини значителни увреждания на зъбите. Важно е да не се изключват ябълките от диетата ви, а да се консумират правилно. Не се препоръчва бавната консумация на пресни ябълки, тъй като може да увреди емайла.

Причините за зъбобол от ядене на ябълки могат да бъдат:

• повишена киселинност в организма, което е причината за тази болезнена реакция на нервните снопчета вътре в зъбите;
• дефицит на основни минерали, който впоследствие е съпроводен с постепенно отслабване и разрушаване на твърдите зъбни тъкани;
• наличието на патогенни организми в устната лигавица, които не само провокират отделянето на киселина, но и агресивно засягат зъбния емайл;
• кариесът е една от най-честите причини за болка, причинена от киселинни храни;
• механични наранявания и отчупвания на зъбите, които са входна врата за проникване на ябълков сок, съдържащ киселина, в дентина и причиняване на дразнене;
• Стомашно-чревните проблеми могат да предизвикат промени в слюнката, чийто състав има разрушителен ефект върху емайла и води до постепенно разрушаване.

Предотвратяване на реакция към ябълки: как да се отървем от болката

Най-доброто решение, ако изпитвате зъбобол след консумация на ябълки, е да посетите зъболекар. Специалистите ще прегледат зъбите ви и ще ви дадат полезни съвети. Ако бъдат установени някакви проблеми, те ще осигурят необходимото лечение и ще помогнат за намаляване на чувствителността на зъбите.

• Ако няма дефекти на емайла и зъбите са в отлично състояние, се препоръчва използването на специална вода за уста у дома, за да се намали чувствителността;
• ако се открие кариес, се извършва лечение и пломбиране на увредени зъби;
• при проблемни венци, откритите корени се покриват с хирургическа интервенция;
• Ако зъбите не са разположени правилно, се поставят брекети или прозрачни алайнери.

За да се намали вероятността от развитие на хипертония, най-добрата превенция се счита за:

• редовно почистване на устната кухина с помощта на специални хигиенни продукти поне два пъти дневно след хранене;
• своевременно посещение при зъболекар, ако изпитвате болка;
• корекции в диетата и намаляване на количеството храни с висока киселинност.