Sałatka z buraków, marchewki i jabłka – zastrzyk witamin!
Sałatka z buraków, marchewki i jabłka
Jabłka, buraki i marchewki są zawsze łatwo dostępne na sklepowych półkach. Cena tych produktów nie rośnie w zależności od pory roku, a sałatki z tych składników są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Te przepisy są często wykorzystywane w celu odchudzania lub detoksykacji. Nie wiesz, jak je przygotować? Czytaj dalej, a pokażemy Ci.
Składniki
- 1 buraczany
- 1 jabłko
- 1 marchew
- 2 łyżka stołowa Jogurt grecki
- pieprz (do smaku)
- sól (do smaku)
Instrukcje
- Przygotuj wszystkie produkty z listy.
- Buraki ugotować, obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.
- Powtórz te same czynności z jabłkiem i marchewką.
- Wymieszaj warzywa i owoce w misce, dodaj jogurt grecki i dopraw do smaku.
