Rosehip at apple compote para sa taglamig
Sa malamig na gabi ng taglamig, hinahangad mo ang pabango ng tag-araw. Ang paggawa ng apple at rosehip compote ay isang mahusay na paraan upang hindi lamang muling pasiglahin ang mga alaala ng mainit at maaraw na mga araw kundi bigyan din ang iyong katawan ng mahahalagang bitamina. Palalakasin ng Rosehips ang iyong immune system at palakasin ang iyong sigla, habang ang mga mansanas ay magpapalakas ng iyong enerhiya at tutulungan kang makayanan ang mahihirap na sitwasyon sa buhay. Ang paggawa ng mabangong inumin na ito ay napakadali; ang kailangan mo lang ay ang tamang sangkap at tamang recipe.

Rosehip, mansanas at lemon compote
Mga sangkap
- 1 l tubig
- 3 mga pcs. mansanas
- 60 G rose hips
- 3 kutsara Sahara
- 1/2 mga pcs. limon
Mga tagubilin
- Hugasan nang lubusan ang mga hips ng rosas, gupitin ang mga mansanas at lemon sa mga hiwa at takpan ng tubig, ilagay ang lahat ng sangkap sa isang kasirola.
- Ibuhos ang kinakailangang dami ng tubig at dalhin ang likido sa isang pigsa.
- Panatilihin ang kawali sa init para sa isa pang 5 minuto at maingat na alisin ang mga mansanas mula sa tubig.
- Ilagay ang prutas sa isang pre-sterilized jar at ibuhos ang compote para sa rolling.
Tandaan
- - Inirerekomenda na gumamit ng matamis na uri ng mansanas, ito ay mabawasan ang pagkasira ng prutas sa panahon ng blanching.
- - Kung gumagamit ka ng sariwang rose hips, kailangan mong paputiin ang mga ito kasama ng mga mansanas o bahagyang i-freeze ang prutas bago lutuin.
- - Inirerekomenda na ilagay ang pinatuyong rose hips sa tubig na kumukulo kasama ang mga mansanas at lutuin ng 8-10 minuto.
