Elma yedikten sonra dişlerim neden ağrıyor?

Elma, ülkemizde en popüler meyvelerden biri olarak kabul edilir. Bu tatlı meyve, yıl boyunca hem çiğ hem de pişmiş olarak tüketilebilir. Elma yemenin faydaları saymakla bitmez; çünkü bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Ne yazık ki, elma yemek diş minesi için her zaman iyi değildir. Birçok kişi elma yedikten sonra ağrı hisseder. Peki bunun nedeni ne olabilir ve elma yedikten sonra diş ağrısından nasıl kurtulabilirsiniz? Gelin öğrenelim.

Dişler elmaya neden bu kadar olumsuz tepki verebilir ve bundan dolayı neden ağrıyabilir?

Londra Diş Hekimliği Fakültesi'ndeki bilim insanları tarafından yürütülen bir araştırma, elmaların diş minesine ciddi zararlar verebileceğini ortaya koydu. Deneye 8 ila 30 yaşları arasındaki 1.000'den fazla kişi katıldı. Taze elma yemenin, gazlı içecek içmekten birkaç kat daha hızlı çürük oluşumuna yol açabileceği bulundu. Profesör David Bartlett, meyve çiğnemenin yüksek oranda asit ürettiğini, bu nedenle bu ürünün dakikalar içinde dişlere ciddi zararlar verebileceğini belirtti. Elmayı beslenmenizden tamamen çıkarmamak, doğru şekilde tüketmek önemlidir. Taze elmaları yavaş yavaş yemek, diş minesine zarar verebileceği için önerilmez.

Elma yemekten kaynaklanan diş ağrısının nedenleri şunlar olabilir:

• vücuttaki asitliğin artması, dişlerin içindeki sinir demetlerinin bu ağrılı tepkisine neden olur;
• Temel minerallerin eksikliği, daha sonra sert diş dokularının giderek zayıflaması ve yıkımına yol açar;
• ağız mukozasında, sadece asit salınımını tetiklemekle kalmayıp aynı zamanda diş minesini de agresif bir şekilde etkileyen patojenik organizmaların varlığı;
• Çürük, asitli yiyeceklerin neden olduğu ağrının en yaygın nedenlerinden biridir;
• asit içeren elma suyunun dentine nüfuz ederek tahrişe yol açması için bir geçit görevi gören mekanik yaralanmalar ve diş kırıkları;
• Sindirim sistemi sorunları, tükürüğün yapısında değişikliklere neden olabilir ve bu değişikliklerin bileşimi diş minesini tahrip ederek zamanla yıkıma yol açabilir.

Elmalara karşı reaksiyonun önlenmesi: Ağrıdan nasıl kurtulurum?

Elma yedikten sonra diş ağrısı çekiyorsanız en iyi çözüm bir diş hekimine gitmektir. Uzmanlar dişlerinizi muayene edecek ve faydalı tavsiyelerde bulunacaktır. Herhangi bir sorun tespit edilirse, gerekli tedaviyi uygulayacak ve diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olacaktır.

• Eğer minede herhangi bir bozukluk yoksa ve dişler iyi durumdaysa, hassasiyeti azaltmak için evde özel bir ağız gargarası kullanılması önerilir;
• çürük tespit edilirse, hasarlı dişlerin tedavisi ve dolgusu yapılır;
• Sorunlu diş etlerinde açığa çıkan kökler cerrahi müdahale ile kapatılır;
• Dişler doğru konumlanmamışsa diş teli veya şeffaf plaklar takılır.

Hipertansiyon gelişme olasılığını azaltmak için en iyi korunma yönteminin şunlar olduğu düşünülmektedir:

• ağız boşluğunun günde en az iki kez yemeklerden sonra özel hijyen ürünleri kullanılarak düzenli olarak temizlenmesi;
• Ağrınız varsa diş hekimine zamanında gidin;
• Diyet ayarlamaları ve asitliği yüksek gıdaların miktarının azaltılması.