Agurk- og æblesmoothie
Agurk- og æblesmoothie
Denne forfriskende, vitaminrige agurk- og æblesmoothie er en nærende og sund drik med en livlig smag, der kan tilberedes på få minutter.
Ingredienser
- 1-2 stk. agurk cirka 150 g
- 1 stk. Det store æble helst grøn eller anden sød og sur
- 150 G koldt kogt vand eller mineralvand
- 1 tsk honning
Instruktioner
- Vask grøntsager og frugter i koldt rindende vand.
- Skær et tyndt lag af skrællen på æblet og fjern kernehus og kerner.
- Skær æble og agurk i store tern og kom dem i en blenderskål.
- Mal hakkede grøntsager og frugter til en grødet masse med en blender.
- Tilsæt honning og vand.
- Bland grundigt indtil det er glat.
- Hæld den tilberedte smoothie i glas og server.
Note
For at give drinken en raffineret smag og en diskret aroma kan du tilsætte hakkede citronmelisseblade, mynte, kiwiskiver eller et par dråber citronsaft. For en mere nærende smoothie kan du purere den og tilsætte et par valnødder. Pynt glasset med en citronbåd eller et mynteblad ved servering.
Velbekomme!
