Peedi-, porgandi- ja õunasalat – vitamiinilaks!
Peedi-, porgandi- ja õunasalat
Õunad, peedid ja porgandid on poeriiulitel alati kergesti saadaval. Nende toodete hind ei tõuse olenevalt aastaajast ja nende koostisosadega valmistatud salatid on mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Neid retsepte kasutatakse sageli kaalulangetuseks või detoksifitseerimiseks. Ei tea, kuidas neid valmistada? Loe edasi ja me näitame sulle.
Koostisosad
- 1 peet
- 1 õun
- 1 porgand
- 2 spl Kreeka jogurt
- pipar (maitse järgi)
- sool (maitse järgi)
Juhised
- Valmista ette kõik tooted nimekirjast.
- Keeda peet, koori ja riivi peenele riivile.
- Korda samu samme õuna ja porgandiga.
- Sega kausis köögiviljad ja puuviljad ning lisa Kreeka jogurtit ja maitsesta vastavalt oma maitsele.
