Perché mi fanno male i denti dopo aver mangiato una mela?

Le mele sono considerate uno dei frutti più popolari nel nostro Paese. Questi frutti dolci possono essere consumati tutto l'anno, sia crudi che cotti. I benefici del consumo di mele sono infiniti, poiché contengono un gran numero di vitamine e minerali. Purtroppo, mangiare mele non fa sempre bene allo smalto dei denti. Molte persone provano dolore dopo aver mangiato mele. Cosa potrebbe causarlo e come si può sbarazzarsi del mal di denti dopo aver mangiato mele? Scopriamolo.

Perché i denti possono reagire in modo così negativo alle mele e far male?

Una ricerca condotta dagli scienziati del London College of Dentistry ha scoperto che le mele possono causare danni significativi allo smalto dei denti. L'esperimento ha coinvolto oltre 1.000 persone di età compresa tra 8 e 30 anni. È stato scoperto che mangiare mele fresche può portare allo sviluppo di carie a una velocità molto più rapida rispetto al consumo di bevande gassate. Il professor David Bartlett ha osservato che masticare la frutta produce un'alta concentrazione di acido, quindi in pochi minuti questo prodotto può causare danni significativi ai denti. È importante non eliminare le mele dalla dieta, ma mangiarle correttamente. Mangiare mele fresche lentamente non è raccomandato, poiché può danneggiare lo smalto.

Le cause del mal di denti causato dal consumo di mele possono essere:

• aumento dell'acidità nel corpo, che è ciò che provoca questa dolorosa reazione dei fasci nervosi all'interno dei denti;
• carenza di minerali essenziali, che si accompagna successivamente a un graduale indebolimento e distruzione dei tessuti duri dentali;
• la presenza di organismi patogeni nella mucosa orale, che non solo provocano il rilascio di acido, ma colpiscono anche in modo aggressivo lo smalto dei denti;
• la carie è una delle cause più comuni di dolore causato da cibi acidi;
• lesioni meccaniche e scheggiature dei denti, che sono la porta d'accesso per il succo di mela, contenente acido, che penetra nella dentina e causa irritazione;
• I problemi gastrointestinali possono provocare alterazioni della saliva, la cui composizione ha un effetto distruttivo sullo smalto e porta alla sua graduale distruzione.

Prevenire una reazione alle mele: come liberarsi dal dolore

La soluzione migliore se si avverte mal di denti dopo aver mangiato mele è consultare un dentista. Gli specialisti esamineranno i denti e forniranno consigli utili. Se vengono identificati problemi, forniranno il trattamento necessario e aiuteranno a ridurre la sensibilità dentale.

• Se non ci sono difetti dello smalto e i denti sono in ottime condizioni, si consiglia di utilizzare a casa un collutorio specifico per ridurre la sensibilità;
• se viene rilevata una carie, si procede al trattamento e all'otturazione dei denti danneggiati;
• in caso di gengive problematiche, le radici esposte vengono coperte con un intervento chirurgico;
• Se i denti non sono posizionati correttamente, vengono installati apparecchi ortodontici o allineatori trasparenti.

Per ridurre la probabilità di sviluppare ipertensione, la migliore prevenzione è considerata:

• pulizia regolare del cavo orale con prodotti igienici specifici almeno due volte al giorno dopo i pasti;
• visita tempestiva dal dentista se si avverte dolore;
• aggiustamenti dietetici e riduzione della quantità di alimenti ad alta acidità.