비트, 당근, 사과 샐러드 - 비타민이 풍부해요!
비트, 당근, 사과 샐러드
사과, 비트, 당근은 마트에서 항상 쉽게 구할 수 있습니다. 계절에 따라 가격이 오르지 않고, 이 재료로 만든 샐러드는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이러한 레시피는 체중 감량이나 해독에도 자주 사용됩니다. 만드는 법을 모르시겠다면, 계속 읽어보세요. 알려드리겠습니다.
재료
- 1 비트
- 1 사과
- 1 당근
- 2 큰술 그릭 요거트
- 후추 (맛보기에 따라)
- 소금 (맛보기에 따라)
지침
- 목록에 있는 모든 제품을 준비하세요.
- 비트를 삶아서 껍질을 벗기고 고운 강판으로 갈아줍니다.
- 사과와 당근에도 같은 단계를 반복합니다.
- 그릇에 야채와 과일을 섞은 다음 그리스 요거트를 얹고, 맛을 내기 위해 양념합니다.
