Sok dyniowo-jabłkowy z miąższem na zimę
Robiąc sok dyniowo-jabłkowy z miąższem i otwierając słoik tego zdrowego napoju zimą, z pewnością wpadniesz w „pomarańczowy nastrój”! Tyle koloru, witamin, smaku i radości!

Sok z dyni i jabłka na zimę
Składniki
- 1 kg jabłka
- 1 kg dynie
- 1-1,5 ja woda
- 300 G Sahara
- 1 szt. cytrynowy
- 1 szt. pomarańczowy
Instrukcje
- Wybierając owoce na przetwory, wybieraj najdojrzalsze, nieuszkodzone jabłka i w pełni dojrzałe dynie. Dopuszczalna jest każda odmiana. Preferowane są dynie o większej miąższości, takie jak dynia piżmowa, a najlepiej wybierać słodkie i soczyste jabłka. Należy pamiętać, że podane wagi dotyczą przetworzonych składników.
- Dynię dokładnie umyj, obierz, usuń włókna i pestki, a następnie pokrój w kostkę średniej wielkości (1,5–2 cm).
- Umyj i obierz jabłka. Przekrój je na pół, usuń gniazda nasienne i szypułki, a następnie pokrój w duże ćwiartki.
- Dokładnie umyj cytrynę i pomarańczę szczoteczką i wyciśnij sok. Możesz również zetrzeć skórkę i dodać ją do napoju, jeśli chcesz.
- Pokrojoną dynię włożyć do głębokiego rondla, zalać 150–200 ml zimnej wody, zagotować i gotować przez 5 minut.
- Następnie dodaj jabłka i skórkę, wymieszaj i gotuj na średnim ogniu przez 15–20 minut, aż jabłka zmiękną. Jeśli jabłka nie będą bardzo soczyste, możesz od razu dodać kolejne 100 ml wody.
- Zdjąć z ognia i zmiksować blenderem ręcznym, uważając, aby nie pominąć żadnego kawałka, by uzyskać gładką konsystencję.
- Dodaj pozostałą wodę, sok z cytryny i pomarańczy oraz cukier do powstałego puree i ponownie postaw na średnim ogniu. Gotuj, mieszając, przez 10 minut, a następnie zdejmij z ognia.
- Podczas gotowania soku, wysterylizuj butelki lub słoiki, a także pokrywki, używając preferowanej metody. Wybierz nieuszkodzone pojemniki, dokładnie umyj je roztworem sody oczyszczonej i opłucz. Jeśli sterylizujesz w kuchence mikrofalowej, dodaj 1–2 cm wody na dno i podgrzewaj na dużej mocy przez 5 minut. Jeśli wolisz sterylizować w piekarniku, umieść słoiki do góry dnem w zimnym piekarniku i podgrzewaj przez około 10 minut, stopniowo zwiększając temperaturę do 120 stopni Celsjusza (250 stopni Fahrenheita). Możesz również użyć parowaru: napełnij pojemnik wodą, umieść słoiki do góry dnem na kratce i sterylizuj przez 15 minut na parze. Gotuj pokrywki przez 5 minut na średnim ogniu.
- Gorący sok należy przelać do gorących słoików lub butelek, zamknąć za pomocą zgrzewarki lub zakrętek, odwrócić do góry dnem, przykryć kocem i pozostawić do ostygnięcia. Zaleca się przechowywanie przygotowanego soku w chłodnym, ciemnym miejscu.
