Zakaj me bolijo zobje po tem, ko pojem jabolko?

Jabolka veljajo za eno najbolj priljubljenih sadežev v naši državi. To sladko sadje lahko uživamo vse leto, tako surovo kot pečeno. Koristi uživanja jabolk so neskončne, saj vsebujejo veliko število vitaminov in mineralov. Žal uživanje jabolk ni vedno dobro za zobno sklenino. Mnogi ljudje po uživanju jabolk občutijo bolečino. Kaj bi lahko bil vzrok za to in kako se lahko znebite zobobola po uživanju jabolk? Poglejmo, kaj je to.

Zakaj se zobje tako negativno odzivajo na jabolka in jih bolijo?

Raziskava, ki so jo izvedli znanstveniki na Londonski zobozdravstveni fakulteti, je pokazala, da lahko jabolka povzročijo znatno škodo zobni sklenini. V poskusu je sodelovalo več kot 1000 ljudi, starih od 8 do 30 let. Ugotovljeno je bilo, da lahko uživanje svežih jabolk povzroči razvoj kariesa nekajkrat hitreje kot pitje gaziranih pijač. Profesor David Bartlett je opozoril, da žvečenje sadja proizvaja visoko koncentracijo kisline, zato lahko ta izdelek v nekaj minutah povzroči znatno škodo zobem. Pomembno je, da jabolk ne izločite iz prehrane, temveč da jih jeste pravilno. Počasno uživanje svežih jabolk ni priporočljivo, saj lahko poškoduje sklenino.

Vzroki za zobobol zaradi uživanja jabolk so lahko:

• povečana kislost v telesu, kar povzroča to bolečo reakcijo živčnih snopov znotraj zob;
• pomanjkanje esencialnih mineralov, ki ga posledično spremlja postopno slabljenje in uničenje trdih zobnih tkiv;
• prisotnost patogenih organizmov v ustni sluznici, ki ne le izzovejo sproščanje kisline, temveč tudi agresivno vplivajo na zobno sklenino;
• Karies je eden najpogostejših vzrokov za bolečine, ki jih povzročajo kisla živila;
• mehanske poškodbe in odkruški zob, ki so vstopna točka za jabolčni sok, ki vsebuje kislino, da prodre v dentin in povzroči draženje;
• Težave s prebavili lahko sprožijo spremembe v slini, katere sestava ima uničujoč učinek na sklenino in vodi do postopnega uničenja.

Preprečevanje reakcije na jabolka: kako se znebiti bolečine

Najboljša rešitev, če vas po zaužitju jabolk boli zob, je obisk zobozdravnika. Strokovnjaki vam bodo pregledali zobe in vam dali koristne nasvete. Če se ugotovijo kakršne koli težave, vam bodo zagotovili potrebno zdravljenje in pomagali zmanjšati občutljivost zob.

• Če ni napak v sklenini in so zobje v odličnem stanju, je priporočljivo uporabljati posebno ustno vodico doma za zmanjšanje občutljivosti;
• če se odkrije karies, se izvede zdravljenje in plombiranje poškodovanih zob;
• pri problematičnih dlesnih so izpostavljene korenine prekrite s kirurškim posegom;
• Če zobje niso pravilno postavljeni, se namestijo zobni aparati ali prozorni aparati za poravnavo zob.

Za zmanjšanje verjetnosti razvoja hipertenzije se šteje, da je najboljša preventiva:

• redno čiščenje ustne votline s posebnimi higienskimi izdelki vsaj dvakrat na dan po jedi;
• pravočasno obiščite zobozdravnika, če občutite bolečino;
• prilagoditve prehrane in zmanjšanje količine živil z visoko kislostjo.