Mannik med kefir och äpplen bakade i ugnen

Mannik med kefir och äpplen bakade i ugnen
Ingredienser
- 100 G mycket mjukt smör
- 2 st. ägg
- 1-2 st. äpplen
- 1 st. ett ofullständigt glas semolina
- 1 st. ett glas kefir
- 1/3 Konst. vetemjöl
- 1/3 Konst. Sahara
- 1 tsk bakpulver
Instruktioner
- Förbered ingredienserna.

- Hur man gör kefirbaserad manna med äpplen i ugnen? För att göra bakverken fluffiga och luftiga, blötlägg först semolina i kefir och låt det dra. Detta tar cirka 20 minuter.

- Tillsätt sedan socker och smör till den blötlagda semolinan. Vispa allt med en mixer tills det är slätt.

- Tillsätt sedan mjöl och bakpulver. Knåda till en mjuk deg.

- Skala och kärna ur äpplet och skär det i munsbitar. Tillsätt frukten i degen och knåda in den.

- Smörj en ugnsform med matolja och bred ut smeten jämnt över den. Grädda manna i 40 minuter tills den är lätt gyllenbrun. Servera varm eller kall, skär i portionsbitar.








Kommentarer
Jag älskar äppelbakverk. Jag älskar den unika syrligheten och aromen av äpplen i degen. Men jag har aldrig bakat mannakaka, jag måste prova det...
Jag älskar kefir, men jag använde gräddfil för att göra dem. Nu vill jag göra dem med kefir; jag tror att det är kalorifattigare. Kan jag använda kefir med 1 % eller mager kefir?