ทำไมฉันถึงปวดฟันหลังจากกินแอปเปิ้ล?
แอปเปิลถือเป็นผลไม้ยอดนิยมชนิดหนึ่งในประเทศของเรา ผลไม้รสหวานเหล่านี้สามารถรับประทานได้ตลอดทั้งปี ทั้งแบบดิบและแบบอบ ประโยชน์ของการรับประทานแอปเปิลมีมากมายมหาศาล เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย น่าเสียดายที่การรับประทานแอปเปิลไม่ได้ส่งผลดีต่อเคลือบฟันเสมอไป หลายคนมักมีอาการปวดฟันหลังจากรับประทานแอปเปิล สาเหตุของอาการปวดฟันคืออะไร และจะบรรเทาอาการปวดฟันหลังรับประทานแอปเปิลได้อย่างไร มาดูกัน
ทำไมฟันถึงมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อแอปเปิ้ลและทำให้เกิดอาการเจ็บได้?
งานวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากวิทยาลัยทันตแพทยศาสตร์แห่งลอนดอนพบว่าแอปเปิลสามารถทำลายเคลือบฟันได้อย่างมีนัยสำคัญ การทดลองนี้ทำกับผู้คนมากกว่า 1,000 คน อายุระหว่าง 8 ถึง 30 ปี พบว่าการรับประทานแอปเปิลสดสามารถทำให้เกิดฟันผุได้เร็วกว่าการดื่มโซดาหลายเท่า ศาสตราจารย์เดวิด บาร์ตเลตต์ ตั้งข้อสังเกตว่าการเคี้ยวผลไม้จะก่อให้เกิดกรดเข้มข้นสูง ดังนั้นภายในไม่กี่นาที ผลิตภัณฑ์นี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างรุนแรงต่อฟันได้ สิ่งสำคัญคืออย่าตัดแอปเปิลออกจากอาหารของคุณ แต่ควรรับประทานอย่างเหมาะสม ไม่แนะนำให้รับประทานแอปเปิลสดอย่างช้าๆ เพราะอาจทำลายเคลือบฟันได้
สาเหตุของอาการปวดฟันจากการรับประทานแอปเปิ้ลอาจเกิดจาก:
- ความเป็นกรดในร่างกายที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่มัดเส้นประสาทภายในฟัน
- การขาดแร่ธาตุที่จำเป็น ซึ่งต่อมาจะมาพร้อมกับการอ่อนแอและการทำลายของเนื้อเยื่อฟันแข็งๆ ลงเรื่อยๆ
- การปรากฏตัวของเชื้อโรคในเยื่อบุช่องปาก ซึ่งไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เกิดการหลั่งกรดเท่านั้น แต่ยังส่งผลอย่างรุนแรงต่อเคลือบฟันอีกด้วย
- ฟันผุเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการปวดที่เกิดจากอาหารที่มีกรดมากที่สุด
- การบาดเจ็บทางกลไกและฟันแตกซึ่งเป็นช่องทางให้น้ำแอปเปิลที่มีกรดแทรกซึมเข้าไปในเนื้อฟันและทำให้เกิดการระคายเคือง
- ปัญหาทางเดินอาหารอาจกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในน้ำลาย ซึ่งองค์ประกอบจะส่งผลเสียต่อเคลือบฟันและนำไปสู่การทำลายอย่างช้าๆ
การป้องกันอาการแพ้แอปเปิล: วิธีบรรเทาอาการปวด
วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดหากคุณปวดฟันหลังจากรับประทานแอปเปิลคือการไปพบทันตแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจฟันของคุณและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ หากพบปัญหาใดๆ พวกเขาจะให้การรักษาที่จำเป็นและช่วยลดอาการเสียวฟัน
- หากไม่มีข้อบกพร่องของเคลือบฟันและฟันอยู่ในสภาพดีเยี่ยม แนะนำให้ใช้ยาบ้วนปากเฉพาะที่บ้านเพื่อลดอาการเสียวฟัน
- หากตรวจพบฟันผุ จะทำการรักษาและอุดฟันที่เสียหาย;
- สำหรับเหงือกที่มีปัญหา รากฟันที่เปิดออกจะถูกปิดด้วยการผ่าตัด
- หากฟันไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง จะต้องมีการใส่เครื่องมือจัดฟันหรือเครื่องมือจัดฟันใส
เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง การป้องกันที่ดีที่สุดคือ:
- การทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำโดยใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยพิเศษอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งหลังรับประทานอาหาร
- ควรไปพบทันตแพทย์ทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บปวด
- การปรับเปลี่ยนโภชนาการและลดปริมาณอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
