Beetroot, carrot, at apple salad – pampalakas ng bitamina!
Beetroot, carrot, at apple salad
Ang mga mansanas, beet, at karot ay laging madaling makuha sa mga istante ng tindahan. Ang presyo ng mga produktong ito ay hindi tumataas depende sa panahon, at ang mga salad na ginawa gamit ang mga sangkap na ito ay hindi lamang masarap kundi malusog din. Ang mga recipe na ito ay kadalasang ginagamit para sa pagbaba ng timbang o detoxification. Hindi mo alam kung paano gawin ang mga ito? Magbasa pa, at ipapakita namin sa iyo.
Mga sangkap
- 1 beet
- 1 mansanas
- 1 karot
- 2 kutsara Greek yogurt
- paminta (sa panlasa)
- asin (sa panlasa)
Mga tagubilin
- Ihanda ang lahat ng mga produkto mula sa listahan.
- Pakuluan ang mga beets, alisan ng balat at lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran.
- Ulitin ang parehong mga hakbang sa mansanas at karot.
- Paghaluin ang mga gulay at prutas sa isang mangkok at itaas na may Greek yogurt, pampalasa sa panlasa.
