Salad củ cải đường, cà rốt và táo – bổ sung vitamin!
Salad củ cải đường, cà rốt và táo
Táo, củ dền và cà rốt luôn có sẵn trên kệ hàng. Giá của những sản phẩm này không tăng theo mùa, và các món salad làm từ những nguyên liệu này không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Những công thức này thường được sử dụng để giảm cân hoặc thải độc. Bạn chưa biết cách làm? Hãy đọc tiếp, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn.
Thành phần
- 1 củ cải đường
- 1 quả táo
- 1 cà rốt
- 2 muỗng canh Sữa chua Hy Lạp
- hạt tiêu (nếm thử)
- muối (nếm thử)
Hướng dẫn
- Chuẩn bị tất cả các sản phẩm trong danh sách.
- Luộc củ cải đường, gọt vỏ và bào trên máy xay mịn.
- Lặp lại các bước tương tự với táo và cà rốt.
- Trộn rau và trái cây trong bát rồi rưới sữa chua Hy Lạp lên trên, nêm nếm cho vừa ăn.
