Sinh tố dưa chuột và táo
Sinh tố dưa chuột và táo
Sinh tố dưa chuột và táo tươi mát, giàu vitamin này là thức uống bổ dưỡng và lành mạnh với hương vị tươi mát và có thể chế biến chỉ trong vài phút.
Thành phần
- 1-2 chiếc quả dưa chuột khoảng 150 g
- 1 chiếc Quả táo lớn tốt nhất là màu xanh lá cây hoặc các loại chua ngọt khác
- 150 G nước đun sôi để nguội hoặc nước khoáng
- 1 thìa cà phê Mật ong
Hướng dẫn
- Rửa sạch rau và trái cây dưới vòi nước mát.
- Cắt một lớp vỏ mỏng khỏi quả táo và bỏ lõi và hạt.
- Cắt táo và dưa chuột thành khối vuông lớn rồi cho vào máy xay sinh tố.
- Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rau củ và trái cây đã cắt nhỏ.
- Thêm mật ong và nước.
- Trộn đều cho đến khi mịn.
- Đổ sinh tố đã pha vào ly và thưởng thức.
Ghi chú
Để thức uống có hương vị tinh tế và hương thơm thoang thoảng, bạn có thể thêm lá tía tô đất, bạc hà, kiwi thái nhỏ hoặc vài giọt nước cốt chanh. Để có một ly sinh tố bổ dưỡng hơn, hãy xay nhuyễn và thêm vài quả óc chó. Khi thưởng thức, trang trí ly bằng một lát chanh hoặc lá bạc hà.
Chúc ngon miệng!
