Salát z červené řepy, mrkve a jablek – dávka vitamínů!
Salát z červené řepy, mrkve a jablek
Jablka, řepa a mrkev jsou vždy snadno dostupné v regálech obchodů. Cena těchto produktů se nezvyšuje v závislosti na ročním období a saláty z těchto ingrediencí jsou nejen lahodné, ale i zdravé. Tyto recepty se často používají k hubnutí nebo detoxikaci. Nevíte, jak je připravit? Čtěte dál a my vám to ukážeme.
Ingredience
- 1 řepa
- 1 jablko
- 1 mrkev
- 2 lžíce Řecký jogurt
- pepř (podle chuti)
- sůl (podle chuti)
Instrukce
- Připravte si všechny produkty ze seznamu.
- Řepu uvařte, oloupejte a nastrouhejte na jemném struhadle.
- Stejné kroky opakujte s jablkem a mrkví.
- V misce smíchejte zeleninu a ovoce a navrch dejte řecký jogurt, dochuťte dle chuti.
