Batido de manzana y zanahoria
Los batidos son una excelente opción para un refrigerio nutritivo o un desayuno delicioso. Este batido espeso se puede preparar tanto con frutas como con verduras. Entre sus beneficios para la salud se encuentra la conservación de la fibra, a diferencia del jugo recién exprimido. ¿Cómo preparar un delicioso batido de manzana y zanahoria? A continuación, encontrarás recetas deliciosas y fáciles.
Contenido
Un batido clásico de manzana y zanahoria
Ingredientes
- 1 piezas manzanas
- 1 piezas zanahorias
- 200 ml zumo de manzana
- 0.5 cucharadita canela
Instrucciones
- Pela las zanahorias y córtalas en cubos. Repite el mismo paso con la manzana.
- Añade los ingredientes a una licuadora, espolvorea con canela, vierte el jugo de manzana y mezcla hasta que quede suave.
Batido de manzana y zanahoria con leche de avena
Ingredientes
- 1 uds. zanahorias
- 1 uds. manzanas
- 250 ml leche de avena
- 100 ml postre de avena y vainilla
Instrucciones
- Prepare todos los ingredientes pelando frutas y verduras.
- Corta la zanahoria y la manzana en rodajas pequeñas para que se puedan picar fácilmente con la licuadora.
- Añade el resto de los ingredientes a la licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. La bebida quedará picante y aromática.
Nota
Añade hielo. Mucha gente disfruta del batido caliente, pero uno frío siempre es más agradable, sobre todo porque la licuadora calienta ligeramente los ingredientes durante la preparación.
