Insalata di barbabietole, carote e mele: una carica di vitamine!
Insalata di barbabietole, carote e mele
Mele, barbabietole e carote sono sempre facilmente reperibili sugli scaffali dei supermercati. Il prezzo di questi prodotti non aumenta a seconda della stagione e le insalate preparate con questi ingredienti non sono solo deliziose, ma anche salutari. Queste ricette sono spesso utilizzate per perdere peso o disintossicarsi. Non sai come prepararle? Continua a leggere e te lo mostreremo.
Ingredienti
- 1 barbabietola
- 1 mela
- 1 carota
- 2 cucchiaio yogurt greco
- pepe (a piacere)
- sale (a piacere)
Istruzioni
- Preparare tutti i prodotti dalla lista.
- Lessare le barbabietole, sbucciarle e grattugiarle finemente.
- Ripetere gli stessi passaggi con la mela e la carota.
- Mescolare frutta e verdura in una ciotola e guarnire con yogurt greco, aggiustando di sale e pepe a piacere.
