Frullato di cetrioli e mele
Frullato di cetrioli e mele
Questo frullato rinfrescante e ricco di vitamine a base di cetriolo e mela è una bevanda nutriente e salutare dal sapore vivace, che si prepara in pochi minuti.
Ingredienti
- 1-2 pezzi cetriolo circa 150 g
- 1 pezzi Grande Mela preferibilmente verde o altro dolce e aspro
- 150 G acqua fredda bollita o minerale
- 1 cucchiaino Miele
Istruzioni
- Lavare la frutta e la verdura sotto l'acqua corrente fredda.
- Tagliare un sottile strato di buccia dalla mela e rimuovere il torsolo e i semi.
- Tagliate la mela e il cetriolo a cubetti grandi e metteteli nella ciotola del frullatore.
- Frullare la frutta e la verdura tritate fino a ottenere una massa pastosa.
- Aggiungere miele e acqua.
- Mescolare bene fino a ottenere un composto liscio.
- Versare il frullato preparato nei bicchieri e servire.
Nota
Per conferire al drink un sapore raffinato e un aroma delicato, potete aggiungere foglie di melissa tritate, menta, fette di kiwi o qualche goccia di succo di limone. Per un frullato più nutriente, frullate e aggiungete qualche noce. Al momento di servire, guarnite il bicchiere con uno spicchio di limone o una foglia di menta.
Buon appetito!
