סלט סלק, גזר ותפוח - בוסט של ויטמינים!
סלט סלק, גזר ותפוח
תפוחים, סלק וגזר תמיד זמינים בחנויות. מחירם של מוצרים אלה אינו עולה בהתאם לעונה, וסלטים המוכנים עם מרכיבים אלה הם לא רק טעימים אלא גם בריאים. מתכונים אלה משמשים לעתים קרובות לירידה במשקל או ניקוי רעלים. לא יודעים איך להכין אותם? המשיכו לקרוא, ואנחנו נראה לכם.
מרכיבים
- 1 סֶלֶק
- 1 תַפּוּחַ
- 1 גֶזֶר
- 2 כף יוגורט יווני
- פִּלְפֵּל (לפי הטעם)
- מֶלַח (לפי הטעם)
הוראות
- הכינו את כל המוצרים מהרשימה.
- מרתיחים את הסלק, קולפים ומגרדים על פומפיה דקה.
- חזרו על אותם שלבים עם התפוח והגזר.
- מערבבים ירקות ופירות בקערה ומוסיפים יוגורט יווני ומתבלים לפי הטעם.
