Salada de beterraba, cenoura e maçã – uma dose extra de vitaminas!
Salada de beterraba, cenoura e maçã
Maçãs, beterrabas e cenouras estão sempre disponíveis nas prateleiras dos supermercados. O preço desses produtos não varia conforme a estação, e as saladas feitas com esses ingredientes não são apenas deliciosas, mas também saudáveis. Essas receitas são frequentemente usadas para emagrecer ou desintoxicar o organismo. Não sabe como prepará-las? Continue lendo e nós te ensinaremos.
Ingredientes
- 1 beterraba
- 1 maçã
- 1 cenoura
- 2 colher de sopa Iogurte grego
- pimenta (a gosto)
- sal (a gosto)
Instruções
- Prepare todos os produtos da lista.
- Cozinhe as beterrabas, descasque-as e rale-as num ralador fino.
- Repita os mesmos passos com a maçã e a cenoura.
- Misture legumes e frutas em uma tigela e cubra com iogurte grego, temperando a gosto.
