Salade de betteraves, carottes et pommes – un concentré de vitamines !
Salade de betteraves, carottes et pommes
Pommes, betteraves et carottes sont toujours disponibles en magasin. Leur prix reste stable quelle que soit la saison, et les salades composées de ces ingrédients sont non seulement délicieuses, mais aussi excellentes pour la santé. Ces recettes sont souvent utilisées dans le cadre d'un régime minceur ou d'une cure détox. Vous ne savez pas comment les préparer ? Lisez la suite, on vous explique.
Ingrédients
- 1 betterave
- 1 pomme
- 1 carotte
- 2 cuillères à soupe yaourt grec
- poivre (au goût)
- sel (au goût)
Instructions
- Préparez tous les produits de la liste.
- Faites bouillir les betteraves, épluchez-les et râpez-les finement.
- Répétez les mêmes étapes avec la pomme et la carotte.
- Mélangez les légumes et les fruits dans un saladier et nappez de yaourt grec, assaisonnez à votre goût.
