De ce mă dor dinții după ce mănânc un măr?

Merele sunt considerate printre cele mai populare fructe din țara noastră. Aceste fructe dulci pot fi consumate pe tot parcursul anului, atât crude, cât și coapte. Beneficiile consumului de merele sunt nenumărate, deoarece conțin un număr mare de vitamine și minerale. Din păcate, consumul de merele nu este întotdeauna benefic pentru smalțul dinților. Mulți oameni simt dureri după ce mănâncă mere. Ce ar putea cauza acest lucru și cum poți scăpa de durerea de dinți după ce mănânci mere? Hai să aflăm.

De ce pot dinții să reacționeze atât de negativ la mere și să doară din cauza lor?

Cercetările efectuate de oamenii de știință de la London College of Dentistry au descoperit că merele pot provoca daune semnificative smalțului dentar. Experimentul a implicat peste 1.000 de persoane cu vârste cuprinse între 8 și 30 de ani. S-a constatat că consumul de merele proaspete poate duce la dezvoltarea cariilor de câteva ori mai rapid decât consumul de sucuri carbogazoase. Profesorul David Bartlett a remarcat că mestecarea fructelor produce o concentrație mare de acid, astfel încât, în câteva minute, acest produs poate provoca daune semnificative dinților. Este important să nu eliminați merele din dietă, ci să le consumați corespunzător. Consumul lent de mere proaspete nu este recomandat, deoarece poate deteriora smalțul.

Cauzele durerilor de dinți cauzate de consumul de mere pot fi:

• aciditate crescută în organism, care este cea care provoacă această reacție dureroasă a fasciculelor nervoase din interiorul dinților;
• deficit de minerale esențiale, care este ulterior însoțit de o slăbire treptată și distrugere a țesuturilor dentare dure;
• prezența organismelor patogene în mucoasa orală, care nu numai că provoacă eliberarea de acid, dar afectează și agresiv smalțul dinților;
• Cariile sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii cauzate de alimentele acide;
• leziuni mecanice și ciobituri dentare, care reprezintă poarta de acces pentru sucul de mere, care conține acid, pentru a pătrunde în dentină și a provoca iritații;
• Problemele gastrointestinale pot declanșa modificări ale salivei, a cărei compoziție are un efect distructiv asupra smalțului și duce la o distrugere treptată.

Prevenirea unei reacții la mere: cum să scapi de durere

Cea mai bună soluție dacă aveți dureri de dinți după ce mâncați mere este să mergeți la dentist. Specialiștii vă vor examina dinții și vă vor oferi sfaturi utile. Dacă identificați probleme, aceștia vor oferi tratamentul necesar și vor ajuta la reducerea sensibilității dentare.

• Dacă nu există defecte ale smalțului și dinții sunt în stare excelentă, se recomandă utilizarea acasă a unei ape de gură speciale pentru a reduce sensibilitatea;
• dacă se detectează carii, se efectuează tratamentul și plombarea dinților deteriorați;
• cu gingii problematice, rădăcinile expuse sunt acoperite cu intervenție chirurgicală;
• Dacă dinții nu sunt poziționați corect, se instalează aparate dentare sau alignere transparente.

Pentru a reduce probabilitatea dezvoltării hipertensiunii arteriale, cea mai bună prevenție este considerată a fi:

• curățarea regulată a cavității bucale folosind produse speciale de igienă cel puțin de două ori pe zi după masă;
• vizita la dentist la timp dacă simțiți durere;
• ajustări alimentare și reducerea cantității de alimente cu aciditate ridicată.