สลัดบีทรูท แครอท และแอปเปิ้ล
แอปเปิล บีทรูท และแครอทหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป ราคาของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพิ่มขึ้นตามฤดูกาล และสลัดที่ทำจากส่วนผสมเหล่านี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สูตรอาหารเหล่านี้มักใช้เพื่อลดน้ำหนักหรือล้างพิษ ไม่รู้จะทำยังไงใช่ไหม? อ่านต่อ แล้วเราจะแนะนำวิธีทำให้คุณ
ประเภทของอาหาร สลัด
ครัว รัสเซีย
- 1 หัวบีท
- 1 แอปเปิล
- 1 แครอท
- 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตกรีก
- พริกไทย (ตามชอบ)
- เกลือ (ตามชอบ)
เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจากรายการ
ต้มหัวบีทรูท ปอกเปลือกและขูดด้วยเครื่องขูดละเอียด
ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันกับแอปเปิ้ลและแครอท
ผสมผักและผลไม้ในชามแล้วราดด้วยโยเกิร์ตกรีก ปรุงรสตามชอบ