Sinh tố chuối táo cam
Sinh tố cam, chuối, táo
Thành phần
- 2 chiếc táo
- 1 chiếc chuối
- 2 chiếc cam
- 150 ml nước khoáng
- Mật ong nếm thử
- quế nếm thử
Hướng dẫn
- Gọt vỏ táo, bỏ hạt và cuống; cắt táo thành từng miếng nhỏ.
- Lột vỏ chuối và cắt nhỏ.
- Vắt lấy nước cam (hoặc sử dụng nước cam pha sẵn).
- Xay nhuyễn táo và chuối với nước cam và nước khoáng cho đến khi mịn. Bạn cũng có thể thêm mật ong và quế cho vừa ăn.
- Đổ sinh tố đã xay xong vào ly.
- Sinh tố có thể được trang trí bằng một nhánh bạc hà và rắc một chút quế. Nếu muốn, bạn có thể đặt một miếng cam, chanh hoặc chanh xanh lên miệng ly.
Ghi chú
Sinh tố là một thức uống rất tốt cho sức khỏe và sảng khoái. Vì được làm từ trái cây tươi nên sinh tố rất giàu vitamin. Bạn có thể làm cho sinh tố trở nên tốt hơn bằng cách thêm hạt lanh hoặc một ít mật ong.
Nếu bạn muốn làm ngọt đồ uống nhưng không thích mật ong, bạn có thể dễ dàng thay thế bằng đường thường hoặc đường nâu tùy theo khẩu vị.
Không cần thêm quá nhiều nguyên liệu bổ sung, vì việc kết hợp nhiều sản phẩm khác nhau không phải lúc nào cũng hiệu quả. Thông thường, một ly sinh tố chỉ chứa khoảng năm nguyên liệu.
Vào thời tiết nóng, bạn luôn có thể làm mát đồ uống bằng cách thêm một vài viên đá.
Bình luận
Tất cả những thứ tôi yêu thích đều có trong một ly sinh tố - Tôi phát cuồng vì hương vị của nó!