Колко тежи една ябълка: средна, голяма, малка
Колко тежи една ябълка: малка, голяма и средна
Ябълката е ценен дар от природата и консумацията ѝ носи изключителни ползи за здравето. Храносмилателната ви система ще ви благодари, ако включите този плод в ежедневната си диета. А за тези, които следят фигурата си, това е истинска находка.
Съдържание
Зависимост на масата от сорта
Ябълките са толкова разнообразни! Те се различават по вкус, външен вид, цвят, форма и размер – има избор за всеки вкус. Сортът определя теглото и външния вид, тъй като носи съответните гени. Разбира се, правилната грижа за ябълковото дърво влияе върху размера на плода: дивите ябълки са по-малки в това отношение от градинските. Но сортовите характеристики са основно отговорни за това дали плодът, който ще получите, е голям или малък.
Често срещани сортове и тегло на единица добив:
- Сортовете, които дават най-малки плодове, са Китайка и Ранетки. Те растат само до 3 см в диаметър. Една китайска ябълка тежи не повече от 25 г.
- Сред добре познатите сортове с малки плодове са Пепинка и Литовска. Всеки плод тежи 50–70 г. Диаметърът е 5 см, малко по-голям от миниатюрната Китайка.
- Сортовете са известни със своите средно големи ароматни плодове. Шафран пепин, Сара, Анасон. Ябълковите дървета дават средно големи плодове, с диаметър 7,5 см, с тегло приблизително 150 г.
- Антоновка и Грушовка могат да се считат за гиганти сред сортовете. Донеси, Семеренко, Барелеф. Плодът на един сорт тежи над 200 г и има диаметър 10 см.
Колко тежи?
Размерът на плода определя теглото му. 1 кг може да съдържа 3 парчета или може да съдържа 15. Какво означава една ябълка да е малка, средна или голяма? Подобни описания са често срещани. При изчисляване на калории е важно да се знае теглото на продукта.
Малък
Малките ябълки могат да бъдат както диви, така и култивирани. Зрелият плод тежи не повече от 70–75 г.
Средно
Съвременната ябълка е пораснала по размер. Средното тегло на плода се е увеличило до 160 г. Селекционерите непрекъснато разработват нови, по-продуктивни и с по-големи плодове сортове.
Голям
Плодовете с тегло над 250 г се считат за такива.
Този гигантски плод е разработен от японски селекционери и тежи над 2 кг. В историята на растениевъдството не е регистрирана ябълка, по-голяма от тази.
Колко ябълки има в един килограм?
Ясно е, че количеството плодове в 1 килограм ще зависи от теглото му. Знаейки приблизителното тегло на всяка категория (малък, среден, голям), е лесно да се изчисли броят на плодовете:
- Ако плодовете са малки, средно ще има 20–25 броя в 1 килограм.
- Средно големите плодове са по-големи, 6–8 броя ще тежат 1 килограм.
- Килограм големи ябълки ще съдържа не повече от 3-4 парчета. Но какви ябълки!
Кое е по-вкусно - малките или големите плодове?
Теглото на един плод не влияе на вкуса му. По-важни са условията, в които е отглеждан, колко слънце, влага и хранителни вещества е получил. Дори ябълкови дървета от един и същи сорт могат да дадат вкусна или не толкова вкусна реколта, когато се отглеждат в различни условия. Вкусовият профил на сорта се определя от количеството захар и киселина, както и от дебелината на кората, докато размерът на плода влияе само на теглото.
Ябълките, както големи, така и малки, забавят стареенето на кръвоносните съдове, имат благоприятен ефект върху сърдечната функция и помагат за предотвратяване на инсулти. Препоръчително е да се яде поне една ябълка с тегло поне 50 г дневно.
Ябълките са богати на микроелементи и фибри. С толкова много налични разновидности, можете да изберете любимия си вкус. Познаването на размера на плода е от съществено значение за изчисляване на калориите. За тези, които следят диетата си и приема си на калории, теглото и размерът на тези плодове ще бъдат от интерес.
Коментари
Разбира се, много е важно да се знае колко тежи една ябълка. Това е важно за тези, които са на диета. Когато съм на диета, за мен е важно да знам колко калории съдържа, а за диабетиците е важно да знаят колко хлебни единици (ХЕ) съдържа, за да могат да определят колко въглехидрати съдържа.