Πόσο ζυγίζει ένα μήλο: μέτριο, μεγάλο, μικρό
Πόσο ζυγίζει ένα μήλο: μικρό, μεγάλο και μεσαίο
Ένα μήλο είναι ένα πολύτιμο δώρο από τη φύση και η κατανάλωσή του προσφέρει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Το πεπτικό σας σύστημα θα σας ευγνωμονεί αν συμπεριλάβετε αυτό το φρούτο στην καθημερινή σας διατροφή. Και για όσους προσέχουν τη σιλουέτα τους, είναι ένα θεόσταλτο δώρο.
Περιεχόμενο
Εξάρτηση της μάζας από την ποικιλία
Τα μήλα είναι τόσο διαφορετικά! Ποικίλουν σε γεύση, εμφάνιση, χρώμα, σχήμα και μέγεθος—υπάρχει μια επιλογή για κάθε γούστο. Η ποικιλία καθορίζει το βάρος και την εμφάνιση, καθώς φέρει τα αντίστοιχα γονίδια. Φυσικά, η σωστή φροντίδα της μηλιάς επηρεάζει το μέγεθος του καρπού: τα άγρια μήλα είναι μικρότερα από αυτή την άποψη από τα μήλα κήπου. Αλλά τα χαρακτηριστικά της ποικιλίας είναι πρωτίστως υπεύθυνα για το αν ο καρπός που θα πάρετε είναι μεγάλος ή μικρός.
Κοινές ποικιλίες και βάρος απόδοσης ανά μονάδα:

- Οι ποικιλίες που παράγουν τους μικρότερους καρπούς είναι η Κιτάικα και η Ρανέτκι. Φτάνουν σε διάμετρο μόλις 3 εκατοστά. Ένα μόνο κινέζικο μήλο ζυγίζει όχι περισσότερο από 25 γραμμάρια.
- Γνωστές ποικιλίες με μικρούς καρπούς περιλαμβάνουν την Pepinka και την Lithuanian. Κάθε καρπός ζυγίζει 50-70 γραμμάρια. Η διάμετρος είναι 5 cm, ελαφρώς μεγαλύτερη από τη μινιατούρα Kitayka.
- Οι ποικιλίες φημίζονται για τους μεσαίου μεγέθους αρωματικούς καρπούς τους. Σαφράν πεπίνη, Σάρα, Γλυκάνισο. Οι μηλιές παράγουν καρπούς μεσαίου μεγέθους, διαμέτρου 7,5 cm, που ζυγίζουν περίπου 150 γραμμάρια.
- Η Αντόνοφκα και η Γκρουσόφκα μπορούν να θεωρηθούν γίγαντες μεταξύ των ποικιλιών. Φέρω, Σεμερένκο, ανάγλυφο. Ο καρπός μιας ποικιλίας ζυγίζει πάνω από 200 γραμμάρια και έχει διάμετρο 10 εκατοστά.
Πόσο ζυγίζει;
Το μέγεθος ενός φρούτου καθορίζει το βάρος του. 1 κιλό μπορεί να περιέχει 3 κομμάτια ή μπορεί να περιέχει 15. Τι σημαίνει ένα μήλο μικρό, μεσαίο ή μεγάλο; Παρόμοιες περιγραφές είναι συνηθισμένες. Κατά τον υπολογισμό των θερμίδων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το βάρος του προϊόντος.
Μικρό
Τα μικρά μήλα μπορεί να είναι είτε άγρια είτε καλλιεργημένα. Ένας ώριμος καρπός δεν ζυγίζει περισσότερο από 70-75 γραμμάρια.
Μέσος
Το σύγχρονο μήλο έχει μεγαλώσει σε μέγεθος. Το μέσο βάρος του καρπού έχει αυξηθεί στα 160 γραμμάρια. Οι καλλιεργητές αναπτύσσουν συνεχώς νέες, πιο παραγωγικές και μεγαλύτερου καρπού ποικιλίες.
Μεγάλο
Φρούτα που ζυγίζουν περισσότερο από 250 γραμμάρια θεωρούνται τέτοια.
Αυτό το γιγάντιο φρούτο αναπτύχθηκε από Ιάπωνες καλλιεργητές και ζυγίζει πάνω από 2 κιλά. Δεν έχει καταγραφεί ποτέ στην ιστορία της καλλιέργειας φυτών μήλο μεγαλύτερο από αυτό.
Πόσα μήλα υπάρχουν σε ένα κιλό;
Είναι σαφές ότι η ποσότητα φρούτων σε 1 κιλό θα εξαρτηθεί από το βάρος του. Γνωρίζοντας το κατά προσέγγιση βάρος κάθε κατηγορίας (μικρό, μεσαίο, μεγάλο), είναι εύκολο να υπολογίσετε τον αριθμό των φρούτων:
- Αν τα φρούτα είναι μικρά, θα υπάρχουν κατά μέσο όρο 20-25 κομμάτια ανά 1 κιλό.
- Τα μεσαίου μεγέθους φρούτα είναι μεγαλύτερα, 6-8 κομμάτια θα ζυγίζουν 1 κιλό.
- Ένα κιλό μεγάλα μήλα δεν θα περιέχει περισσότερα από 3-4 κομμάτια. Αλλά τι μήλα!
Ποιο είναι πιο νόστιμο - τα μικρά ή τα μεγάλα φρούτα;
Το βάρος ενός καρπού δεν επηρεάζει τη γεύση του. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι οι συνθήκες υπό τις οποίες καλλιεργήθηκε, η ποσότητα ήλιου, υγρασίας και θρεπτικών συστατικών που έλαβε. Ακόμα και μηλιές της ίδιας ποικιλίας μπορούν να παράγουν μια σοδειά που είναι νόστιμη ή όχι τόσο νόστιμη όταν καλλιεργούνται σε διαφορετικές συνθήκες. Το γευστικό προφίλ της ποικιλίας καθορίζεται από την ποσότητα ζάχαρης και οξέος, καθώς και από το πάχος της φλούδας, ενώ το μέγεθος του καρπού επηρεάζει μόνο το βάρος.
Τα μήλα, τόσο τα μεγάλα όσο και τα μικρά, επιβραδύνουν τη γήρανση των αιμοφόρων αγγείων, έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία της καρδιάς και βοηθούν στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων. Συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον ένα μήλο βάρους τουλάχιστον 50 γραμμαρίων ημερησίως.
Τα μήλα είναι πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Με τόσες πολλές διαθέσιμες ποικιλίες, μπορείτε να επιλέξετε την αγαπημένη σας γεύση. Η γνώση του μεγέθους του φρούτου είναι απαραίτητη για τον υπολογισμό των θερμίδων. Για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και την πρόσληψη θερμίδων, το βάρος και το μέγεθος αυτών των φρούτων θα είναι ενδιαφέρον.

Σχόλια
Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο ζυγίζει ένα μήλο. Αυτό είναι σημαντικό για όσους κάνουν δίαιτα. Όταν κάνω δίαιτα, είναι σημαντικό για μένα να γνωρίζω πόσες θερμίδες περιέχει, και για τους διαβητικούς, είναι σημαντικό να γνωρίζουν πόσες μονάδες ψωμιού (BU) περιέχει, ώστε να μπορούν να προσδιορίσουν πόσους υδατάνθρακες περιέχει.